8 lý do gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Căng thẳng, mệt mỏi

Căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân gây ra yếu sinh lý, không thiết “chuyện ấy” trong thời gian dài. Tốt nhất nên loại bỏ căng thẳng giúp cơ thể được nghỉ ngơi khi bắt đầu làm “chuyện ấy”

Hooc mon suy giảm

Cơ thể giảm hooc mon sau tuổi 30, gây ra những ức chế, thiếu ngủ thường xuyên làm suy giảm lượng tình dịch. Vì thế cần bổ xung thực phẩm cần thiết như: Tinh hoàn hải cẩu, các loại thịt đỏ, hải sản, cá chạch… hỗ trợ đẩy mạnh tuyến hoosoc mon phát triển, khắc phục chứng bệnh yếu sinh lý.

Các vấn đề về tuyến giáp

Nội tiết tố tuyến giáp rối loạn gây sần da, ngứa, viêm da, dụng tóc đó là giấu hiệu của bệnh yếu sinh lý.

Thiếu ngủ

Cần đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng một ngày, thiếu hụt giấc ngủ thường xuyên gây ra mệt mỏi.

Trầm cảm

Trầm cảm là nguyên nhân gây trứng rối loạn hệ thần kinh, ức chế thần kinh là nguyên nhân gây tắc nghẽn hệ sinh dục nam.

Thiếu sắt

Thiếu sắt gây ra thiếu máu, một nguyên nhân gây tróng mặt, choáng váng ảnh hưởng tới việc “yêu” rất nhiều.

Các vấn đề khác

Bệnh tật, suy tim, suy thận, bài tiết… là nguyên nhân gây gây rối loạn chức năng cương cứng.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ dinh dưỡng là quan trọng đặc biệt nhất trong các nguyên nhân trên. Vì điều này nên cần phải quan tâm một cách đặc biệt, sắp xếp khoa học để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Hạn chế, cũng như chữa bệnh yếu sinh lý .

Bài mới: Thức ăn bổ dưỡng cho đàn ông yếu sinh lý.